Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Zeytinyağı ile yapılan ferah bir masaj, ağrıyı hafifletmede dokunaklı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Ayrıca, iş yaparken elinizi şu denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler üretmek da dertyı yönetmenize yardımcı olabilir.şayet baş parmak vecası devam ediyorsa veya şiddetliyse